[ARTICLE] Promoting mental health through cycling and walking: a win-win approach for health and sustainability

Cet article publié par l'Organisation Mondiale de la Santé (en anglais) aborde un triple enjeu : l'inactivité physique, le besoin croissant de modes de déplacement sains et durables, ainsi que la nécessité d'actions intersectorielles en matière de santé mentale. Il propose une première synthèse des études existantes et des preuves de plus en plus nombreuses sur les effets de la mobilité active tout au long de la vie, ainsi que sur divers troubles de santé mentale.

Il rassemble également des recommandations pratiques fondées sur des données probantes et des exemples de projets afin d'encourager davantage d’investissements dans la mobilité active et dans la recherche sur ses effets sur la santé mentale. L’objectif est de contribuer à réduire le lourd fardeau que représentent les troubles mentaux et l’inactivité physique dans la Région européenne de l’OMS.

Dans l’ensemble, les résultats sont encourageants et plaident en faveur d'investissements dans une mobilité active sécurisée, capable d'améliorer la santé mentale et le bien-être à tous les âges, tout en apportant des bénéfices pour la santé physique et la durabilité.